好不容易戒了13天又破了，难受死了

发表于 2022-11-26 18:30:04

怎么办啊

发表于 2022-11-26 18:31:00

每天认真看一两篇吧主推荐里认识色害的文章，去了解怎么断念，好好断念，不看任何擦边

发表于 2022-11-26 18:31:05

凉拌呗

发表于 2022-11-26 18:31:55

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实 (百读) 搜 [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是老实老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变