新戒友来报到

兄弟们我来了，主要是被色欲支配太久了

被支配太久了，体会到了其中的痛苦，就像温水煮而已，刚开始还可以，比较舒服，慢慢就苦了，然后通过某些路径发现了戒色吧（我个人就是这样经历的）。不过既然来了我们就都是兄弟。而你现在要做的就是多学习戒色文章，提高自己的觉悟，让自己深刻认识的sy的危害和戒除方法。然后练习观心断念提高自己的实战能力，因为实战强才是真的强。戒色的重点就是学习和练习，所以戒色前期要多付出，付出的越多，回报的越多。然后注重养生锻炼，这样身体的恢复速度就会变快。所以行动起来吧。有什么问题就到贴吧问，兄弟们都会为你解答的。加油

多看精品贴

加油，建议学习戒为良药

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

sy有报应的，减福减寿命，知道错了应该立刻戒除，永不再犯，并且多劝人戒色，助印善书，才能挽回自己消耗的福报，多做善事，会有正神来护持你

知错就改善莫大焉，坚持学习转变自己的错误观念，祝你摆脱邪淫的泥沼，加油！

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。