加油加油加油加油加油！

昨晚是国庆回家的第一晚，心魔发起了猛烈的进攻，害得我无法安眠。第一次仗我赢了，但赢得遍体鳞伤，希望接下来的假期里我都能顺利度过。在校期间心魔基本上不出来，一回到家，回到曾经作恶的地方，心魔开始肆虐了。我很害怕，我害怕我输了。

今天早上6点多就醒了，手竟然不受控制的伸向罪恶，好在我还是坚持了下来，险中险啊

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

加油

加油

制定一个计划，每天亲近自然，多学习，加油

不要怕，好好戒色，不管什么情况都不要破戒，坚持戒下去身体会慢慢变好，加油

加油

要保持警惕，放假意味着独处，修行最难的就是独处了，很多人平时好好的一旦独处就像变了一个人，因为独处破戒的人太多了。但你也不要怕独处，反过来想你要是克服了独处的诱惑，那你就可以说修行已经登堂入室了，未来不可限量。要把邪淫恶习当做是一种磨练，不要怕它，杀死那个心魔