抑郁症和焦虑症

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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其实就是心病，我以前特别健康乐观，自从手淫以后，再加上学习工作感情的压力，感觉自己就像变了一个人一样，人的心真的要坚定，不要被外物诱惑，一旦掉进去就很难爬出来，我有个亲戚家的小孩也是轻度抑郁症，学历特别高，花了几年才恢复。

加油兄弟，其实我感觉我们大部分都是初中染上的，我现在也是时长感觉找不到人生的意义了

加油，做好戒色养生

加油