高中生求助

想好就按我说的做，日落不要吃喝，早睡早起，饮食清淡，固肾功200个，晚上吉祥卧，做到了就不会遗精

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

多学习养生方面的知识，落实控遗方法，饮食清淡为主，晚饭不要吃太饱，适度锻炼不要太累，加油！