请教戒色方法

你现在还处于戒色初期 新人还是要多看精品帖子吧 里面有戒色恢复帖子和师兄们戒色成功的经验 还有你有什么问题和症状都是可以跟师兄们一起交流帮你解决的

每天多学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，放弃强戒，强戒注定失败，平时要远离一切黄源，看黄必破，多孝顺父母，多做善事，提升正能量，正能量足了邪念也会减少，戒色会更加稳定，断念口诀每天都要练习，最少五百遍，对治意淫和各种负面念头，加油

戒不掉？你有真的用心戒吗？你好好反思反思，你是真的用心戒还是一天啥也不做光嘴上说着要戒色！
兄弟，戒色首先得要有决心，戒色很难，没决心或者决心不够的话只会破了戒戒了破！所以首先要下决心，然后尽你全力拿出行动，每天学习戒色文章、每天运动、每天反思，总之每天都有进步，不再是满脑子就想着那么大点鸟事！
总结下来就是决心、尽全力、行动、坚持、学习。不学习没行动啥也不做，就靠想，那不是戒色，那是做梦！

很简单，戒色第一步就是学习，如果你是在强戒不学习，那没办法，你绝对不可能彻底戒掉 只有学习戒色文章才可以戒掉，第二步，断念上下功夫，不要贪念，看到擦边，丝毫不留情，直接滑走

提高认识，每次失败总结经验，远离电子产品，多接触现实世界，别胡思乱想