有罪一直在忏悔

戒色后的一段时间，突然邪念上头，加上有点钱就去找小姐 做完之后也是非常后悔，但是却没有办法，已经做过了，只能接受应有的惩罚，只能忏悔。所以说各位千万不要犯邪淫。真的太不好了。认真忏悔。还来得及。不要把自己弄得没有福报，祖上的福报也弄没了。邪淫长了没有孩子

事情已经发生了，记住绝对不要再犯，不知道你看没看过，原来有个案例就是pc得病了，尿道口2个小时不上厕所就会粘住一天不停的喝水排尿。晚上也睡不好。

削福报太快了。忏悔吧，后不再造。
然后多行善积德，孝顺父母，增加自己的福报。
父母是最大的福田。
加油！兄弟！！！

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戒色吧

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

是不是内心特别自责呢朋友，我自己也是这样每次破戒以后真的很难受所以记住这次教训好好努力改过迁善，加油朋友，我觉得我们可以平时多来吧里学习然后和吧友交流学习，我自己就是这样做的，每天有时间了就来吧里看看然后自己能力范围内就回答吧友的问题，尽自己能力去做这样我内心很清净就不会破戒了，当初我破戒时候也是特别后悔自责真的难受，然后就更加努力的去帮助大家去戒色这样能越来越好对吗 加油朋友

同胞们都醒醒吧，不要再被美色所迷惑了！一副臭皮囊而已，没什么可迷恋的。男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。你宝贵的肾精怎么能轻易送给粉骷髅呢？肾精的生命能量是让你繁衍后代的，不是让你随意乱泻的。不少动物在繁殖后都会死去，因为消耗了太多的能量。看看你那副样子吧，大脑被抽空，手脚乏力，注意力记忆力严重衰退，比同年龄人显老不说，还异常猥琐。你父母把你培养了这么久，你却沉迷色情，致自己一事无成，你这是人做的事情嘛？简直禽兽不如，愧为人身。这一代年轻人是可怜的，到处充满着色情，大街，网络，报纸杂志，谈话间遍地都是，可谓一生下来就被色情包围，更有甚者年纪轻轻就已经被伤的遍体鳞伤，试问你这副身体怎么对将来的妻儿交代？对异性的追求是一股很大的能量，应该用到正途，而不是狂撸乱泄丧失自己的本能。能来到戒色吧都是有缘之人，你们有机会做这个世上觉醒的人，还有多少没有察觉到的同胞，真的不要等身体完全被吸干，那时真的来不及了，赶紧醒悟吧，发愿再不sy，sy害人害己，把自己的身体夺回来，重新做自己

大家看下这篇帖子我觉得讲的特别好你看下有感于我今年36了，手淫20多年，还有得治...

一定要多学习戒色知识，提高警惕性，破戒真的就是一念头的事，一念天堂，一念地狱