这么多年来想说的对不起

一个大四学生，身边的同学每天不是说什么t啊就是n啊，觉得这样的生活不是我想要的，觉得没意思，但是xiee的是我自己也会sy，（我是高一下的时候被同学带的）不管是发泄情绪、还是真的好s，不管出于什么样的目的，我本质上和他们都一样，而且我在高中因为seyu或者放纵，做了很一些很不daode的事情，这也是我唯一的秘密。这些事情一直困在我的心里，也是我最huihen的一件事情，到目前为止我还深深自责，大家可以骂我是个biantai，因为我的所做所为都体现了自己的bt，我想忏悔，真的忏悔。真心希望我的忏悔能被当事人所原谅，在这里对当事人说一句对不起，对不起，对不起。

认真学习戒为良药这本书就可以改变

加油！好好努力戒色，争取早日彻底戒除

知错能改，善莫大焉。虽然曾经做过的事情已成为事实，无法改变，但是你敢于说出自己的经历，敢于去忏悔，这就已经很有勇气了，要知道，很多人连自我剖析都不敢，而你敢于承认就已经比很多人成功了。而剩下的成功，就需要自己去行动，去弥补，去改变。那些错的事，错的人，错的行为，就让它过去，但是，要给自己留下经验，教训和道路，以前走错了可以，但是以后绝对不能再走错了，毕竟人生就这么长，短短几十年，走错了人生中的一个阶段，还有多少阶段呢？所以你既然已经认识到自己的错误，那就行动起来，改变自己。只要你行动起来，并让人们看到你的行动，你的改变，你的决心，我相信，即使是那些曾经被你伤害过的人，也都会原谅你，毕竟谁的青春没有做过一些傻事和错事呢！所以，不要过度自个会很后悔，要知道，人生的每一步都算数，不管是好与坏，也正是因为这些事情，才造就了现在的我们。所以向前看，迎着的痛苦和后悔向前行，慢慢我们就会解脱，走向光明。一念天堂，一念地狱。加油

嗯嗯，好

自己好好忏悔一下，并且改正错误，以后不要再犯，人生是能够改变的，自己一定要有勇气

远离就可以了，因为近墨者黑

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

吧里很多人曾经都是变态，真诚悔过，厉行戒色，并劝他人戒色

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