努力上进变优秀

本人曾经戒过四百天后来破戒了，但是之后也继续努力戒色，但是再也找不回那种感觉了，请问我现在要怎么做，才能找到当初戒色的那股劲那个感觉，欢迎戒友们给我些建议，我现在只想好好的学习戒色，努力上进，变得像以前戒色的时候那种积极向上，阳光开朗的状态。希望戒友们能鼓励我，为你加油

加油。删除黄源，不要无所事事玩手机（这个绝对是使人意志消沉麻木，消解戒色状态的一个重要方面）
然后学习戒为良药，早睡早起，适量运动，饮食清淡

戒三个月，恢复的是气。
戒半年以上，恢复的是血。
戒一年以上，恢复的是精。
戒两年以上，恢复的是脊 髓。
戒三年以上，恢复的是脑 髓。
一起加油！

要想找回戒色的初心，首先要好好忏悔一下往昔所造的诸多恶业，至诚忏悔的力量可以把你从负循环拉回到正循环！其次要下大决心与邪淫生活势不两立，要下最大的决心彻底戒掉邪淫，拿出勇猛精进地决心和意志去学习戒色文章和练习断念口诀，决心和勇气要用于正途，才会有一个光明的未来，加油！

从sy的危害，戒色的决心，崇尚的目标来寻找良好的戒色状态！

加油！努力练习断念。

加油

这个是心出现问题了，心态和思想，需要修心，我以前和你一样，我戒色248天破戒，然后断断续续一年没有进展，最后接触了学习修心修身，可以尝试学习多看善书，比如佛家的书和视频都很不错，慢慢调整，现在重返100多天，我以前都是30天不到破戒的

加油师兄，都能戒400天了，继续努力

害，我做什么事总是没头绪没方向感，很迷茫，