没忍住看了一会儿黄没有破戒第三十天了

发表于 2022-11-24 13:39:23

脑子里有淫欲的时候不知道怎么能转移

发表于 2022-11-24 13:39:33

出去走走，去人多的地方;或者看看贴吧里面的精品贴。

发表于 2022-11-24 13:40:33

立即断念，禁止yy，加油

发表于 2022-11-24 13:40:58

去看戒为良药，很好

发表于 2022-11-24 13:41:21

看黄就是快了，一定要戒掉，不看了！！！

发表于 2022-11-24 13:41:33

看黄必破，一旦看黄就是重新积累了脑回路,曾经的神经元都会激活，欲望会变大，离破戒就不远了，坚持看戒色文章，警醒自己，提高觉悟

发表于 2022-11-24 13:42:25

加油

发表于 2022-11-24 13:43:22

严格来说看黄算破戒了，要坚持每天学习提高觉悟警惕，戒色的关键是断念，学会断念戒色才入门加油。

发表于 2022-11-24 13:43:42

发表于 2022-11-24 13:44:42

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实 (百读) 搜 [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是老实老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变