请前辈们帮帮我

发表于 2022-11-24 12:37:59

戒色后脑力多久可以恢复?

发表于 2022-11-24 12:38:14

每个人的身体恢复程度不一样，坚持就行。

发表于 2022-11-24 12:38:59

一般100天有很好的效果，三年基本恢复

发表于 2022-11-24 12:39:29

如果年纪轻，身体恢复速度快，并且坚持做适度的锻炼，大约1到2个月就可以恢复，当然也要看个人的身体素质了。

发表于 2022-11-24 12:39:59

平时可以坚持吃核桃，然后早晚梳头，对脑力恢复有帮助。

发表于 2022-11-24 12:40:58

肾精不足会导致性欲亢进各可以试试龟龄集填补肾精只靠意志很容易破

发表于 2022-11-24 12:41:28

看你sy史多久，和身体底子了，一般半年左右会有很大改观

发表于 2022-11-24 12:42:22

彻底戒掉——百日筑基，荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药

发表于 2022-11-24 12:43:21

看个人体质，短则三个月，多则一年

发表于 2022-11-24 12:43:37

时间长的话，就以年为单位计算了，脑力的恢复也离不开锻炼和饮食

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