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戒色求助(有问必答)

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15岁,手淫三年,屡次破戒,身体也出现问题

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wx_1732003207 发表于 2023-4-7 12:31:09 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
15岁,手淫三年,屡次破戒,身体也出现问题,如尿分叉,频繁遗精,每天早上一坐起来就遗精。可我不想让家人知道,也不知道不去医院检查开药,该用什么办法改善身体,请求大家指导一下,已经戒两天了,昨天尝试过居家健身,这种方法可行吗?
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戒友_Zj3ChBY7 发表于 2023-4-7 18:26:01 来自手机 | 显示全部楼层
好好看这书能让你戒色终极版
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刘海涛 发表于 2023-4-8 19:19:29 来自手机 | 显示全部楼层
唉,同病相怜
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挥笔写流年。。 发表于 2023-4-10 13:46:07 来自手机 | 显示全部楼层
坚持戒色就行了,你还小,身体还在发育,不必要太担心,心理负担太厉害会影响你的戒色立场
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wx_1732003207  楼主| 发表于 2023-4-11 12:36:24 来自手机 | 显示全部楼层
挥笔写流年。。 发表于 2023-4-10 13:46
坚持戒色就行了,你还小,身体还在发育,不必要太担心,心理负担太厉害会影响你的戒色立场 ...

谢谢
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末学小陈 发表于 2023-4-15 15:43:03 来自手机 | 显示全部楼层
做固肾功可以对遗精问题得到缓解,或者做拜忏,重要的是能坚持,主要还是要改变自己的思想,提高自己的戒色觉悟
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senk 发表于 2023-6-5 18:43:06 | 显示全部楼层
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