戒三年精神气能恢复吗？

一定能够恢复的加油

这个看你怎么保养了

戒色不是万能的，戒了两年问题还在，你该寻找自己的问题，不管是心里问题还是生理问题都要想办法去解决，不要全靠戒色。戒色只是基础。想要好的生活就要去拼搏，而不是躲在角落里戒色。就想靠着戒色把你的社恐，胆小，自卑。拖延，都治好。这些心里问题只能靠你自己。明白吗。身体有问题就去看医生。

加油

真的戒的彻底了吗，意yin有过吗？养生吗？