每次到20天左右就扛不住了怎么办？

师兄们，每次一到20天左右邪念就特别多，欲望跟潮水一样一波又一波怎么办？

学习戒为良药，靠觉悟戒色，一般这种情况都是靠觉悟降伏心魔的，知道危害有多大根本就不敢去sy，就像不敢去碰开水一样，任凭欲望再大也不敢碰

这就是第一个破戒高峰期。你过了这关也就算入门了，过不了就会反复卡关。你需要加强断念能力，就是练习断念口诀，每天可以多一点，提高警惕意识，邪念来了要立刻断。你不立刻断，邪念一想你好欺负，当然如潮水一样。另外，行善积德是可以减少邪念的，因为行善你会潜意识觉得自己整个人升华了，有利于戒色。建议从孝顺父母开始。加油(ง •̀_•́)ง

戒断反应，过几天就好了

这应该是到了欲望高峰期，就是明显感觉念头变多，欲望强烈，而且可能伴随一种微妙的感觉，看到任何东西都可能会联想的哪方面，简单来说就是让自己去破戒。对此，自己所能做的就只有提高警惕性，加强决心，做好视线管理，观心断念，全力抵抗心魔的攻击。只要我们稍微一松懈，或者实力不足，就可能会导致失败，因此我们平常一定要注重练习观心断念，因为实战才是硬道理。也可以依靠一些辅助办法，比如思维对治，转移注意力，不净观，做亲想等等，都可以在一定程度上，减少欲望的强度，在配合观心断念应该就可以度过这个难关，而剩下的就是展现自己觉心的时候了。一念天堂，一念地狱。加油

你带着一种积极向上，回归正常人生活正轨的信念，来严格执行戒涩十规！！！

兄弟，你这是遇到破戒高峰期了！一般开始戒一个月左右就是破戒高峰期，欲望会空前的大。多多学习戒为良药哦，上面都是有详细说明原理以及如何突破破戒高峰期的！不要放弃，加油！！