撸多了22岁还是看起来像个小孩子

戒了之后有的会长开的

先戒色

和你一样哦 看起来像10几岁的 但是还是得戒

难改变，因为你已经发育完成了，不过你可以通过戒色改变精气神，男人最重要的也是精气神吧！加油！坚持学习戒色文章和练习戒色方法，这样才能坚持地久些的，不然靠意志力一个星期都难！加油，去下载个戒学书院软件吧，里面很多值得看的戒色文章

伤精后很容易出现看上去衰老或者过于年轻的情况。戒色后是可以改变的。不用太过担心，坚持戒就好了。加油