高中生戒第13天破戒，浅说一下感想

13天虽少，但确实是我的戒s新纪录，我从小学六年级开始sy，现在高二，从高一开始接触戒s，到现在也有将近一年了，这一年里我戒戒停停，或许已经算是一个戒油子了，确实没有落实好戒s的任务，上次破戒后我开始认真学习，每天午睡，晚上睡觉前听10分钟戒者录，之前最高也只能戒到一周，而且大部分时间还戒不到一周。至于这次的破戒原因，主要是因为看漫画，下定决心后我确实没看h，但看的漫画偶尔会有些擦边内容，我看到之后没能第一时间关掉，而还是被心魔控制，继续看了半天，直到漫画结束，说实话我已经有点动摇了，但我还是继续坚持了一天，在这一天里，说实话我觉得很煎熬，无论干什么都会想到那方面的事，在学习上更是如此，提不起心思学习。后来在周末也就是今天看h破了。破戒后首先便感到面部充血，发烫。接这之后是眼睛和腰疼。但我不但不会放弃，我还坚信我会越戒越好，我一定已经走上正途，因为在看h过程中我并未觉得多有意思，这次破戒后我没有一点留恋。换作是以前我可能还会想再来一次。这次我把漫画也列入违禁行列，并继续落实戒s日课，有错误就改正，相信我下次能走的更远。希望得到大家激励！

破戒前我做了很长时间的思想斗争，但因为实在是影响学习还是破戒了。遇到这种情况该怎么办呢，请教各位戒友

这次我会戒得更好，我向各位保证，等我到了戒色稳定期我会再写一篇文章发表感想

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。