为什么你戒不掉？屡戒屡犯？

拿出来，戒不了把手剁了的勇气，才可能有点成绩，要不破戒了，一点忏悔都没有，吸毒一样，越吸越上瘾，没有说越吸越不想吸的。这么说，每撸一次，你中的毒就更深一次，戒的难度更大一点。戒色要比戒毒还困难，一丝丝不能犯，你犯一次，就有二次，就有三次，就有无数次，反而是越戒越清净，越不想撸

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

为什么戒的那么辛苦，妄念本来是空的，我就要压住它，以自己的意志力强压它，不让它起来，以妄止妄，错了，妄想一来的时候，你是讨厌它，烦它，恨它，怎么又来了？自己跟自己搞对抗，自己给自己制造难度，搞的自己很辛苦很累，最后还是投降了

撸货是又傻又蠢，白白把宝贵的精气神，给浪费掉了，给精气gui吃了，把未来的学业功名财富健康家庭事业，换成了一瞬间的快感