破戒，擦边球到看黄

昨天破戒了，固肾功还要继续坚持吗？

不要泄气！要屡败屡战！认真总结。吸起教训，反复学习戒色文章和传统文化，反复熏习。重要的事情说三遍，反复学习戒色文章和传统文化，反复熏习。因为脑子如果没有正念，邪念就会滋生！思想没有彻底转变，戒色很难持续。

可以，固肾功本身对身体是一种运动

调整好心态，总结破戒原因，加强观心断念