失败的第N次

第一天，我一定要坚持一个月，去发现别的有意义的事情

要学习师兄，学习才能提高觉悟，觉悟才能产生定力。充实生活，转移注意力等办法短期内也许有效，但是新模强大起来还要缴械的

加油，多学习戒色文章才能戒掉，荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药，反思破戒原因，总结经验，体虚不要吃韭菜和肉会产生很大邪念，不要看手机短视频擦边色情，第二眼就着魔了，情绪不好也容易破戒

加油

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