xdm 7天没忍住又破戒了

破戒了就好好总结下大决心不能再堕落了几秒快感换来的是阳痿早泄前列腺炎寿命缩短福报被削家庭不幸人越来越猥琐 不要谈恋女色都是骷髅架子

把戒色十规落实好，得救之道就在其中

最重要的就是每天学习戒色文章，不断提升自己的觉悟，这样才能够不断突破，不断进步。学习提升觉悟，觉悟降伏心魔，没有捷径可走。加油！

你这种情况都经历过，首先别放弃自己，成功是有方法的！不管怎么样，每天还得学习戒色文章，做笔记，我理解破戒后戒色热情的下降，建议放生一次，好好真诚的忏悔，再者，欲望来袭，跪下来真诚忏悔！加油，希望能帮到你

加油