这种情况怎么办好 各位大神

你把你的性阀值弄得太低了。早泄很严重。这样以后性生活不和谐的。还是要戒不良电影。因为罪魁祸首。就是你的大脑在看黄的时候高度兴奋。导致你根本就控制不了。下来。多跑步多运动。好好休息，让你的大脑和内心静下来。慢慢就会恢复。

戒才能恢复，不戒除永远都是几十秒。

sy伤肾气很猛，伤到一定程度就会出现早x表现，这是身体发出的信号提醒应该戒色修养了，否则伤下去就是彻底阳w，多学习戒色文章，了解sy危害，做好戒色养生，是可以恢复的，加油！

伤精症状坚持戒色养生会慢慢恢复的，严重的话配合中医调理，但是要注重修心，最忌讳边吃药又破戒，多学习戒色文章，学习提高觉悟觉悟降伏心魔，不要强戒强戒注定失败。多孝顺父母，多做善事，提升正气，正气足即万邪息，戒色自然水到渠成，断念口诀也要每天练习，最少五百遍，对治各种负面念头，加油