一个fw的一生，下定决心去改变，从今天开始打卡js

今天算是戒s第一天，已经把各种软件和资源都删了

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多看戒色文章吧，就像读书一样。

发愿改变是关键，一定注意动补。适度运动。多少太阳，注意养生恢复。

真正下定了决心想要改变，就一定要拿出行动，不然依然还是sy泥潭里的一只困兽，永远不可能摆脱，真正有这个改正的迫切愿望，就真正拿出行动来戒色，打卡只是一方面，要认识到想要戒色成功依靠的是强大的觉悟和断念能力，而这两项能力没有人是天生的，都是依靠坚持不断的学习和落实，坚持不断的学习和练习最终得来的，明白这个成功规律和原理，就给自己制定个戒色日课，坚持下去，不断坚持方能最终跳出谐音泥潭，拿回自己的主宰权，最终尽到自己的责任，要多学习传统文化的知识，好好孝顺父母，不可辜负父母对我们的养育重恩，必须彻底戒除，好好戒色养生，修心修德，提升自身，加油，一起前行，绝对没有退缩可言，这是一条死也要走到底的路，加油吧