啊啊啊破戒了

完了戒了6天今天第七天破戒了怎么办

建议你每天都来贴吧跟大家多互动互动，多回一回帖子，劝人的同时也是在劝自己，戒色不是喊几句口号，每天都要谨慎

（肾虚百病缠身，尿频尿急，发少发白，自卑，长痘痘，耳鸣，口臭脚臭等一百来种）
戒色不像抽烟吸毒一样，戒色不止戒的是kan黄sy，更是戒的是心yin，一切皆由心起，所以一定要专业戒色
古人云（过往千端，唯心所造，吾心不动，过安从生）
这个软件有很多专业知识，希望可以帮助你
戒学书院：https://shisheng.lanzoui.com/ivHKHn1w5kb  
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

年轻人，你我有缘，今日特来传授戒色六式，这六招练好了威力无穷
招式一：深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二：多行善事，多起善念，孝顺父母，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡（支付宝公益，腾讯公益）。
招式三：买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四：临摹僧伽吒经字帖
招式五：下载戒学书院研究戒为良药，提高觉悟
招式六：观心断念
当然一定要远离黄源

多多学习戒为良药  观心断念头

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。