戒了两个多月，今天忍不住又破戒了

想想未来。加油啊

楼主你好，戒两个多月，破一次，身体还不至于回到解放前，但这个要避免连续破戒，不能自暴自弃。吸取经验教训，然后加强学习戒色文章给自己充电，这样就能东山再起，加油！

破一次就停还是能挽回的，再接着连续破戒，那伤害可就大的多了

不要气馁，总结破戒的原因加以改正，多看看戒为良药和念断念口诀

破戒后及时调整好心态，避免连续破戒，多总结经验吸取教训，不要在一个地方重复跌倒，每天多学习戒色文章，学习提高觉悟觉悟降伏心魔，不要强戒强戒注定失败，平时要远离一切黄源和擦边内容，看黄必破，多孝顺父母多做善事，提升正能量，正能量足了戒色也会更加稳定，断念口诀也要每天练习，最少五百遍，对治意淫和各种负面念头，加油