真是不好坚持

好不容易坚持了50多天，该删的都删了；今天突然情绪就上来了，一秒就找到擦边开始看了，感觉今晚又要重新开始了。

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
（肾虚百病缠身，尿频尿急，发少发白，自卑，长痘痘，耳鸣，口臭脚臭等一百来种）
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，建议下载戒学书院app，里面的知识比戒色吧里的全面很多。里面有四十余种修心和戒色的资料，包括jie为良药，以jie为师等精品
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记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
（而强戒不学习注定失败，这是过来人的告诫）
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

加油加油

一定不要破，破后就是无尽的悔恨和绝望。一定要坚定自己的戒色立场。绝对不听信心魔，不要成为心魔的傀儡。斩立决。加油！加油！加油！

加油，加强情绪管理

感觉lz有点强戒的感觉....在情绪方面还得下足功夫，调节情绪很简单的，多出去走走，多去看看大自然。另外还要多多学习jies文章，把领悟的东西纳入到行动中去。

量变引起质变

加油断念吧，加油

看私信

戒色一定是要修心的，提升自己的觉悟，看戒色文章也好，读善书也好，都是要修心的，构建加强自己的心理防线，路要一步一步的走，饭要一口一口的去吃，你只要知道你自己在不断提升自己就是了，你要去利他，你要去做善事，你要去助人为乐，利他就是利己啊，日行一善胜过百日修行，日行三善三年命运就会改变啊，你天天做善事，你的福报在增长，你的慈悲心在增加，你的善念在增长，以强大的善念来对治你的恶念，你真去干了，真去利他行善了，绝对绝对绝对会好起来的！