戒色不只为戒色。是为了成为最好的自我。

念起即断  念起不随  念起即觉  觉之既无

加油加油加油

烟酒戒了更有效果

想着精是衍生生命的产物。能诞生生命的东西会是凭空出现的吗。消耗一点都很伤身体把。是了。必须戒着

五六年前少年的我能一天做1000俯卧撑。如今像个废人一样。打个游戏都集中不了精神。立贴戒到2000俯卧撑。不到2000不碰。