明日开始戒色，每天打卡

加油

兄弟，认真学习戒色文章，保持警惕练习断念，配合行善积德助人，才能戒好加油

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，多看精品贴，也可以微信搜索戒为良药学习

说实话，断念挺容易的，不健康的想法很容易快速斩掉，稍微麻烦一点的是晚上夜深人静的时候，脑子里会响起家人的话，好像真的反复在我耳边唠叨一样，这种情况我拿它没办法，只能听歌来转变精神状态。

但目前最麻烦的，应该是做减求空的这一步。每天接受的信息太多了。
我觉得要不要再尝试一下冥想法，或许会有些启发。
还有啊，幻影图片吧真的是贴吧中的重灾区
，举报不过来的那种。