难受的戒断反应

我谈谈个人戒色之后的感觉。
身体上感觉很健康没什么不适感，主要是大脑不适应少量多巴胺的感觉。
首先就是脑子难受，不爽的感觉。
不疼也不晕。
但是因为多巴胺一下子分泌过少感到的不适。非常痛苦，痛苦的好像要死了一样，撸的时候有多爽戒的时候就有多不爽。但是一想到我会变得更健康更快乐，还会逐渐适应就充满了成就感。
戒烟头几天大脑的感觉好像焦虑和寝食难安，戒色的感觉大概就是消沉和低落的感觉。但是各位戒友，戒色是没有什么身体上的不适的，戒色之后身体只会越来越健康。加油！

戒色只是开始难受，后面就好了