戒101天，昨天错了，

今天101天，最近几天鱼旺太强，昨晚KH半夜总赢，做了一个非常清晰的CM   S了很多，兄弟们你们最多戒多久过一段时间就会有强烈的想法

加油加油

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易

多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

不要再去那里了。戒色，学习断念养生。行善，不断恢复身体。

欲望是起伏的，新手一般是一个月左右欲望强盛。然后再往后面是任何时候都有可能出现欲望的反弹和强烈，因为影响欲望升起的因素是很多的。比如季节的变换、肉食的摄入和视线管理不当等因素都会导致欲望的升腾，其实我们能做的就是平时要尽量避免做容易刺激欲望的事情，然后学会并强化观心断念用来降伏欲望，当然这离不开学习。很少有人能一次戒掉，大都是戒戒破破一路坚持过来的。不断总结经验教训，不断成长强大。

有大发台吗给我一个

遗精不算破戒，但你一定要深刻总结经验教训不要再犯了。
欲望大大的时候其实也是身体恢复比较好的时候，想减轻欲望可以出去跑步、骑自行车等运动化解，还有就是注意饮食清淡，少吃肉、蛋、奶、五荤。
平时注意加强学习戒色文章，严格断除意淫，不看任何不该看的东西；空闲无聊就做家务，把家里收拾的干干净净，然后认真帮助鼓励其他吧友一起戒除。行善能帮助化解欲望，也能让身体恢复的更迅速。
加油！

你好老哥还要大发？！