做为戒油子的我 真诚忏悔

昨天晚上失眠 今天状态不是很好，精力有点不集中

加油，充实自己，每日学习戒色文章，运动，行善

赶紧坚定的自己的决心好好戒吧，等真的撸出严重的症状了再想恢复就有难度！

你戒两百天的时候，记忆力和罗辑思维能力提升大吗？脑力方面综合都有提升吗？

今天感觉浑浑噩噩的 好像这就是心魔的诡计 。每次怂恿破戒前都是这样