这个月遗了三次，还算戒色一个月嘛

算

加油加油

当然算，但是要想办法治一下遗精了

当然算啊，戒色是戒色，遗精是遗精，并不是说遗精就算破戒，就不算戒色。遗精一般只要控制在三次以内，就没有什么问题，超过了只不过会影响恢复。戒色就是戒除一切邪淫，如飘昌，一夜情，婚前性，sy，看h，yy等不正常又损害身体健康，违背道德的事情。所以你这个情况当然算戒色。你的等级也不低了，这些东西应该早就弄明白了，所谓知己知彼，才能百战百胜。最起码的定义要先弄明白，这样下手才会有目标，有方向。否则很容易走偏，或者是做出错误的选择。如果这个次数能减少，最好还是减少，毕竟遗精也是会损害我们身体能量的，所以能减少次数就减少次数，争取做到一个月一次，甚至几个月一次。所以继续努力吧。一念天堂，一念地狱。加油

只要没有主动看h破戒，都算戒色，只是遗的次数多了，就要想想办法去控制次数。

楼主你好，遗精不算破戒，当然算戒1个月。

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
6多多学习戒为良药，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远

算

遗精不算破戒，再接再厉。