这种方法可行吗

发表于 2022-11-27 18:14:01

我每次想sy就做100个俯卧撑，两组，一组60秒，身体会虚吗？

发表于 2022-11-27 18:14:16

身体会越来越强壮

发表于 2022-11-27 18:14:41

大汗伤阳修心断念才是根本

发表于 2022-11-27 18:14:55

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

发表于 2022-11-27 18:15:23

如果刚开始戒先整点慢跑，快走什么的，好转了一点就可以，适合我自己的一点看法

发表于 2022-11-27 18:16:02

这不可行，还是要修心，大马路上念头来了，不可能做俯卧撑吧

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