今年16，戒了快一个月了，今天实在没忍住

哎，真的不好戒，但又没有什么好的方法

坚持学习戒为良药，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

同楼上，一定要坚持学习《戒为良药》

我们都知道戒色很难，但是真的很少有人下定百分百决心，然后尽全力去戒！
真的不好戒！没办法，只能踏踏实实一步一个脚印，每天坚持学习、每天运动、每天反思，每天不做任何可能导致破戒的行为，如赖床、刷短视频、独处。还有同时要改掉身上一些坏习惯，去懒惰、懒散、拖沓、三分钟热度。
总之只要你踏踏实实下功夫去戒，并且能把那些慢慢养成习惯，那么你就又很大可能会戒色成功

楼主你好，你现在是最黄金的年纪，一定要彻底戒除恢复健康，错过了你以后会后悔的，放假了心态放松了，心魔就会出来怂恿你破戒的 ，你警惕性不高就容易破戒的，彻底的远离一切黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，一切都会往好的方向发展的，加油

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

戒色一定要有自己的戒色日课，不然容易松懈下来，之后就是破戒！

新人一定要重视学习戒为良药！不学习，怎么戒？靠自己是不行的，迟早忍不住，要靠学习专业知识和方法，这样才能戒的越来越好的！加油！