本人想问个问题？

首先前面说的是对的，你的戒色反应就是在十天左右出现。每个人或多或少有点不同。至于怎么度过国庆，多去找点事做，少独处，多看看戒色文章，多去锻炼身体，加油。

需要监督你吗？

我是加强意识了，就是你让我独处一年，我也不会干这了，

这个破戒高峰期出现的时间每个人都有可能不同，可能你是第十天，但是他是第七天或者第三天都有可能。
然后你说到你现在心里没底，有些害怕，这是因为你还没有掌握观心断念，这是戒色的核心，如果每次邪念上来都能及时断掉，那么你自然就会有那种底气了。所以建议你先学习《戒为良药》第126季，落实好这季的戒色十规，加油！

加油，多看戒为良药，飞翔老师总结的很详细。