戒25天，破戒

加油

假期可以给自己自己制定个计划，比如说什么时间看书了啊，什么时间运动啊，打篮球啦，叫一些朋友多做一些户外的运动啊，出去上广场了，体育场了，溜达之类的了，慢跑了，比如说写写感觉对自己有用的句子啊，感觉好的都可以用本记录起来。总体来说就是尽量让自己独处，让自己忙起来。

避免独处，刚开始戒色独处可能会破戒，因为自身定力不足，平时多看看戒色文章提高觉悟，不管什么情况都不要破戒，推荐下载正气应用每日戒色打卡，还有各位戒友戒色经验和方法，加油

自己给自己合理安排时间。早上干嘛中午干嘛下午干嘛。不要给淫魔空间

加油，学生党戒色详见戒为良药119季。平时在学校有课余时间就练习断念口诀，有空就念，每天最好练习500遍，切记不要压念(详见戒为良药138季)。这样觉察力上去了，实战就能打好，另外，放假前保持警惕心，放假回家不着急放松，先看半小时戒色文章和圣贤教育，然后每天早中晚各安排200遍左右的断念口诀，放假少玩游戏，多出去走走放松放松，学生时代用脑很重要，一次破戒可能会对学业造成不可挽回的影响，要加油认真落实以上方法。