难啊

你好，建议你每天学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，戒色神力来源于学习，不学习就很难进步，很容易破戒，戒色要想恢复身心健康一定要过欲火焚身关，否则不能进步，另外建议你多行善事，欲望重了，就来吧里告诉他人色情的危害，这样欲望就会消失了，因为你在告诉别人危害的同时，也是再告诉自己，也强化了自己的正气，加油！

别放弃，虽然很难，加油啊，兄弟

借口，被心魔牵着走。不学习加油定力怎么难

戒色需要多学习戒色文章，靠意志力是不够的。

加油，会挺过去的