国庆假期无聊

各位师兄国庆假期太无聊了，一有空闲时间欲望就上来了，师兄们有没有什么方法

加油！学习戒为良药

去户外爬爬山逛逛公园

没事就来吧里帮助戒友呀，看看书呀，去外面散散步，帮父母做做家务事都可以

这几天不要长时间让自己没事干，给自己找点事情做，如出去宣传戒色、在家抄经等等，选择适合自己的方式，其次，一定要远离黄源，用好自己的断念法，做好断念，断念的本质是以一念替万念，当邪念来时，用之转移邪念，如观想不净观，其次，最好多看看戒色文章，如戒为良药，参考他人的戒色方法和经验，总结出一套适合自己的戒色方法，加油！

国庆假期要想不破戒，你得把戒色十规落实好！