最容易让你破戒的是无所事事！

中国古话说得好，人闲恨事多。事实也确实是这样的，当一个人没有目标或者重要的事情要做时，就会感到无聊，无聊会让大脑感觉到痛苦，自然就想找点乐子来摆脱痛苦。



随着互联网的普及，人们找乐子是越来越容易了，打开各种短视频app，随便一刷就是好玩的。而也正是互联网的普及，让很多低俗、h色的视频大规模传播。于是，很多人就中招了、破戒了！



我们每个人回顾一下自己破戒的时候，是不是自己很闲的时候。如果你有坚定的目标想要实现，会主动去关注这些信息吗？如果你的身体已经不堪重负了，你还敢关注这些信息吗？如果你现在负债几十万，你还会觉得欲望比赚钱重要吗？



邪y本来就容易让人丧失斗志，如果我们顺着这种状态去生活，只会越来越堕落。所以，邪y的师兄们要打破这种封闭的、悲观的生活状态，就要找到更加重要的事情去做，给自己的生活注入新的能量，才能打破这种死循环！

如果有师兄还没有找到重要的事情，这里推荐几个大家都可以做的：



一、多去宣传戒色的善知识！



网络的h色信息让人堕落，同样地，我们也可以通过网络去传播更多的善知识，让更多人从堕落中走出来。



遇到戒色相关的信息可以多多转发给，可以写出自己的亲身经历去警醒更多人，可以制作相关的自媒体账号去传播正能量，可以免费结缘戒色相关的书籍让更多人受益，可以作为义工为戒色相关的机构、平台去贡献自己的一份力。



二、遇到邪y相关的信息积极举报！



一念天堂，一念地狱，面对邪y的信息，我们积极举报就会造福更多人，沉迷其中只会让我们的习气更加深重。



既然不可避免地会刷到h色信息，那么，反手一个举报，就可能会让无数人受益；大家都去举报，网络就会更加干净！

三、身边人有邪y相关的行为智慧劝阻
很多人在思考要不要劝阻的时候都会有个顾虑，害怕双方的观点不同引起冲突、破坏关系，这是活颠倒了。现在有很多人在做坏事的时候毫不犹豫，做好事的时候却前怕狼后怕虎，越是好事，我们越要勇敢去做！



劝阻不是一味地强迫别人按照我们的想法来做，这样反而会激发起对方的逆反心理，本来对方只是想想不要做，我们劝阻的方式不对反而推动了对方这么去做，所以非常需要智慧。



我们在劝阻的时候只需要把因果说清楚，告诉对方这么做会面临的后果，决定给对方自己做！



上天给我们的苦难其实也蕴藏了机会，虽然我们很多人都深受邪y的毒害，但是我们也积累了很多邪y相关的经验，可以让这些经验去造福更多人，一切都看我们怎么去看待、利用这段经历了！



祝福师兄们都能早日从邪y的苦海中脱离出来！

顶

确实，回想之前破戒一般是在周末的时候，不用上学，整天无所事事，浑浑噩噩。所以我决定回归山地车运动，曾经的爱好，周末过得充实一点。当然了能再学点戒色知识就再好不过了

加油

戒为良药

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

随喜，去行善积德，去学习，去奋斗