戒色十天了

戒色十天了，肾还是没有完全恢复，但眼皮没以前那么重了。但最近淫欲一直在脑中徘徊

相信自己，坚定自己的心，加强戒色文章的学习和断念的练习，做好断念，也要多在养生上下功夫，这样恢复才会加快，加油

戒色一个月左右还在欲望休眠期，这时候会觉得戒色很容易，其实不然，一旦欲望休眠期结束到了破戒高峰期，欲望就会很猛烈，一定要做好念头管理，邪念上来了要第一时间断除才行，加油！

要有耐心，几年甚至十几年的放纵怎么能短短几天就恢复呢，每天都要认真学习戒色养生知识，注意养成健康的生活习惯，并且能够彻底的断恶修善，真诚忏悔改过，孝顺父母，恒久力行，那正气足的人恢复速度会更快的，加油。

推荐立刻翻倍日课和思维对治急救，继续削弱心瘾黄毒残留，不要给欲望任何回血的时间

多看看戒为良药，行善积德加油

加油！不可强戒盲戒，坚持学习戒为良药，练习断念，落实戒色十规，拿出行动与决心书，一份耕耘一分收获，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔

一定要远离黄源，用好自己的断念法，做好断念，断念的本质是以一念替万念，当邪念来时，用之转移邪念，如观想不净观，欲望较重时，可以听听寿康宝鉴音频（酷我音乐上有）