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    <title>戒友之家 - 在生活中持戒</title>
    <link>https://jiebbs.cn/forum-89-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 在生活中持戒</description>
    <copyright>Copyright(C) 戒友之家</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Wed, 01 Jul 2026 19:51:50 +0000</lastBuildDate>
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      <title>戒友之家</title>
      <link>https://jiebbs.cn/</link>
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    <item>
      <title>手淫15年了 初中7年级 把玩下体 无师自通</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-392594-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[手淫15年了 初中7年级 把玩下体 无师自通 后面一发不可收拾  至今戒了又断 严重的症状 腰其酸软 耳鸣 手脚冰凉 打算去看中医 腰疼酸酸太难受了 说是中医草药 
 方便自己煎可以开草药，不方便的话可以代煎或者开颗粒，一般一次开半个月的药，这方面治疗半个月费用大概要 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>要么戒要么S</author>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 11:29:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>不要抱怨，远离负能量
 
当你深陷戒色这场</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-390280-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不要抱怨，远离负能量
 
当你深陷戒色这场艰难的战役时，会发现生活里满是坑坑洼洼。可千万别抱怨，抱怨就像泥沼，陷进去就难以自拔。一旦开启抱怨模式，生活里的一切都变得灰暗无光。
 
想想看，抱怨能带来什么？啥都没有！只会让你被负面情绪紧紧包裹。你抱怨戒色太难 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>戒友_r8BAbqi6</author>
      <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 01:00:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>学会感恩，放下戾气
 
在这纷纷扰扰的世界</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-390253-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[学会感恩，放下戾气
 
在这纷纷扰扰的世界里，我们常常被欲望裹挟，尤其是色欲，像一团迷雾，遮住了我们的双眼，让我们迷失在虚幻的快感中。沉溺于色欲的日子，看似轻松愉悦，实则是在消磨我们的意志，让我们内心的戾气一点点滋生。
 
每天对着屏幕，那些低俗的画面充斥 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>戒友_r8BAbqi6</author>
      <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 11:08:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>别闲着刷视频，有利于戒色
 
在这信息洪流</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-390030-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[别闲着刷视频，有利于戒色
 
在这信息洪流奔涌的时代，刷视频成了大多数人消磨时间的日常。可你是否想过，这看似平常的举动，竟与戒色有着千丝万缕的联系。
 
起初，我深陷色欲的泥沼，难以自拔。那些充斥着低俗内容的视频，就像一个个隐藏在暗处的陷阱，稍不留意就会掉 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>戒友_r8BAbqi6</author>
      <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 06:25:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>破戒后不要自责啊
新年好啊，各位朋友！在</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-389756-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[破戒后不要自责啊
新年好啊，各位朋友！在这全新的一年，先祝大家都能开启充满希望与美好的生活。今天，想和大伙聊聊一个很多人都困扰的问题——看黄片破戒后总是忍不住自责。
 
我接触过不少朋友，他们一破戒就陷入深深的自我否定，觉得自己特别没用，还容易大发脾气。 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>戒友_r8BAbqi6</author>
      <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 00:06:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>不要看黄，不要看黄，不要看黄，重要的事情</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-389718-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不要看黄，不要看黄，不要看黄，重要的事情说三遍
  
  你不看黄片，欲望还是可控的，看了黄片，欲望就控制不住了。实在想看就出去走走。
 
如今，网络里的黄片、擦边内容无处不在，诱惑极大。但看这些东西危害众多，千万别碰。
 
从生理角度来说，长期沉迷容易让生殖器 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>戒友_r8BAbqi6</author>
      <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 01:10:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>过年了，大家注意控制自己的欲望，不要独处</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-389676-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[过年了，大家注意控制自己的欲望，不要独处
 
新年已至，热闹喜庆。但在这欢乐的时刻，有个问题不容忽视，那就是欲望，尤其是色欲。
 
过年生活节奏改变，娱乐增多，当我们独处时，缺乏外界约束，内心邪念就容易滋生。色欲过度，不仅损害身体，让人疲惫、虚弱、免疫力下 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>戒友_r8BAbqi6</author>
      <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 05:16:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>聊一聊早睡对戒色的重要性
没啥事10点之前</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-389643-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[聊一聊早睡对戒色的重要性
没啥事10点之前就睡吧，早起困难，但是早睡相对容易，做好这一件事对戒色会有很大帮助。
 
如今，黄片泛滥，不少人深陷其中，不仅身体被拖垮，精神也萎靡不振。而早睡，这个看似普通的习惯，对戒黄片却起着关键作用。
 
沉迷黄片是个恶性循环 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>戒友_r8BAbqi6</author>
      <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 09:40:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>几部素食方面影片</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-378585-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[几部素食方面影片：成为素食主义者的101个理由，餐叉胜于手术刀，微妙的平衡-真相，值得一看]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>长和</author>
      <pubDate>Mon, 15 May 2023 13:18:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>戒色防止被网络浮躁之气影响</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-342935-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[网络的发展，现在的短视频等，让人变得越来越浮躁。

因为见过了太多纸醉金迷，见过太多美女，网上奢侈的生活，让心态变得越来越飘了。

男人们总觉得自己能干大事，定不下心来工作，有人几千块都拿不出，还觉得十万块是小钱。

女人们随便化个妆，开个美颜，就觉得自己 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>单身</author>
      <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 09:42:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>频繁手淫的人在异性眼里可能怪怪的</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-342920-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有个戒友，工作两年了，据他自己说长得挺帅，当然也并非是自恋，而是有时一些认识的男性朋友有对他说：
你这么帅，肯定很多女生喜欢，怎么还不谈对象？

还有就是长辈们在谈到婚恋问题时也会夸他说：
长得好看也有礼貌，不用愁，姑娘们排队到门口。

他就这么说给我听， ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>安然</author>
      <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 07:30:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>戒手淫，不知道该怎么行动？</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-342912-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有戒友问我，他说看了公众号里的文章，看了你的视频，也想像你一样，可就是不知道该怎么行动。

对于这个问题，我分两个方面来回答。

第一方面是，戒掉频繁手淫的行动。

第二方面是，频繁手淫导致身体出现的症状，恢复身体的行动。

说到底，不知道该怎么行动，其实是 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>呦西</author>
      <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 05:20:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>正确对待“爱情”来戒色</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-342904-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“古今中外”，我非常喜欢的一个词，很霸气。意思就是说从古代到现代，从国内到国外。

一个时间维度的纵向概括加上一个地理维度的横向概括，短短四个字就把全世界从古到今发生的事情给全部囊括起来了，中华文学博大精深？

“古今中外”大大小小的故事，凡是和人物有关 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>哈哈哈</author>
      <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 02:38:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>不该把无聊枯燥与不公当做手淫的借口</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-342891-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有戒友问我，您能写篇文章和大家说说社会的严酷吗，以警告手淫者。
生活真的非常不容易，特别是普通家庭里的孩子，不要再邪淫了。

生活压力大，大家都知道，我说再多意义不大，我喜欢换个思维，换个角度谈点别的东西。

记不记得以前文章里提过的例子，人们通常都是“ ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>邱祥奎</author>
      <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 00:16:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>女子伤春，男子悲秋</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-342856-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[继续更新《黄帝内经》养生系列文章，帮助手淫症状多的戒友，恢复身体，做好日常的养生，多关注身体健康，只有身体健康，做事情才能顺利。

今天说情志病，因为有很多的戒友由于对学业、生活、工作、感情、或者手淫产生的身体症状过于担忧，忧思日久，随后使身体也产生了 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>小南</author>
      <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 08:31:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>短戒靠忍，长戒靠悟</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-342841-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[简短八个字，概括的非常好，体现了戒色的独特性。

戒色不同于其它瘾性，例如毒瘾、烟瘾，或是赌博等心理瘾性，这些都主要受身体外部因素影响，一旦长期隔离，那么身体就会自动弱化和淡忘。

但色欲不同，色欲虽然也受外界影响，但却发自我们身体的内在欲望。
正常人欲 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>坦克三师</author>
      <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 05:48:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>纵欲与饥渴</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-342826-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有戒友留言：纵欲就如同饮盐水，只会越喝越渴。

他这样说是比较贴切的，特别是人们通常形容性瘾，有种说法叫，性饥渴。


只是与真正饥渴不同的是，性饥渴它只是“渴”，却渴不死人。


而且对于缺水的饥渴，你只要补充水分，那么就会很快得到缓解，是正向反馈。

但性 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>原谅</author>
      <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 04:05:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>戒色的潜意识拖延症</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-342811-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有戒友说，我考虑问题时，动脑时间久了会感觉头皮紧绷，头部有轻微胀痛感，这是手淫造成的吗？

只能说单方面吧！
肾虚会影响脑力，但其实每个人在思考时也都会出现头部肌肉绷紧现象，这个自己应该能感受到。

例如，表现在额头部位的皱眉反应，就说明头皮牵引在一定程 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>祈愿平安</author>
      <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 01:41:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>戒色也是成为自己想成为的人</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-342762-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[每当看到有戒友说，自己戒色后变得积极了，我也挺替大家高兴。


例如，有戒友觉得，戒色后有成长的意识了，虽然自己的力量比较渺小，但也能有一种把身边事情做好的劲头，未来可期。

还有的说看我文章久了，发现自己变得沉稳了很多，遇事不像以前那么急躁，这也是进步 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>想的开玩的嗨</author>
      <pubDate>Sat, 25 Jun 2022 09:13:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>在红灯绿酒的生活中修心戒色</title>
      <link>https://jiebbs.cn/thread-342744-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[网络视频有很多弹幕
关于弹幕里面的评论这一点我早就想说一说了。

第一没有评论人的名称，基本可以完全保障大家的隐私。
那么在隐私保障的背后，大家的本性就慢慢露了出来，评论的语言真是够污的，不堪入目。

很多正常的电影、电视剧一多半的弹幕评论都和色情、性等话 ...]]></description>
      <category>在生活中持戒</category>
      <author>先廓厘拯笼凯</author>
      <pubDate>Sat, 25 Jun 2022 05:34:09 +0000</pubDate>
    </item>
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